Materi Dalam Berlatih
1. POOMSE atau rangkaian juru adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan danpertahanan diri, yg dilakukan melawan lawan yg imajiner, dgn mengikuti diagram
tertentu.Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang
menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa korea
2. KYUPKA atau teknik pemecahan benda keras adalah teknik dngan memakai obyek
/ sasaran benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya.Obyek
sasaran yang biasa dipakai antara lain Kayu, Genting, Batu nata dll.
Teknik tersebut dilakukan dgn Tendangan, Pukulan, Sabetan bahkan Tusukan jari
3. KYORUKI atau pertarungan adalah latihan yg mengaplikasikan teknik gerakan
dasar atau poomse, dimana dua orang yg bertarung saling mempraktekkan teknik
serangan dan teknik pertahanan diri
4. HOSINSHUL Teknik beladiti praktis dalam Taekwondo
Dalam Hosinshul diajarkan teknik untuk mematahkan serangan lawan dengan
teknik Tangkisan, Kuncian dan juga Bantingan
